对于共济失调患者而言，日常生活中的一些行为可能会在不经意间加重症状，影响生活质量。昆明康瑞医院的宋军医生凭借其专业知识，为我们详细解读了共济失调患者日常绝对不能做的几件事。

剧烈运动

剧烈运动是共济失调患者必须避免的。像马拉松、高强度的健身操这类剧烈运动，会极大地消耗患者的体力，还可能导致身体失去平衡而摔倒受伤。由于共济失调患者本身就存在平衡和协调功能障碍，剧烈运动无疑是雪上加霜，加重病情。

突然改变体位

突然改变体位的行为也很危险。比如从长时间的蹲位突然站起，或者快速地转身、扭头。这会让患者的身体来不及适应体位的快速变化，容易引发头晕、眩晕甚至跌倒，进而加重共济失调的症状。

盲目自行增减药物剂量

盲目自行增减药物剂量更是大忌。共济失调的治疗通常需要长期服药来控制病情，药物的剂量是医生根据患者的具体病情和身体状况精 准确定的。患者自行增减药物剂量，可能会导致药物疗效不稳定，无法有效控制病情，甚至可能引发不良反应，使症状恶化。

过度劳累和长期熬夜

过度劳累和长期熬夜也不利于患者康复。身体过度劳累会使免疫力下降，影响神经系统的正常功能；长期熬夜则会打乱生物钟，进一步损害神经调节功能。这些都可能促使共济失调症状加重。

看共济失调，到昆明康瑞医院

昆明康瑞医院在共济失调治疗方面拥有一支经验丰富、专业素养极高的医疗团队，他们在神经系统疾病治疗领域深耕多年，对共济失调的治疗有着深入研究和丰富的临床经验。医院配备了先 进的诊疗设备，能够精 准地对共济失调进行诊断和病情评估。同时，医院采用中西医结合的综合治疗方案，既充分发挥西药快速控制症状的优势，又借助中药调理身体、修复神经功能，为患者提供个性化、全方位的治疗服务，帮助众多共济失调患者缓解症状，提高生活质量。